ヨガ教室のご案内です！

かんたんエクササイズ教室のご案内です。１０月８日（土）２６日（水）１１月１２日（土）２３日（水・祝）４回計画しました。１回だけでも参加ＯＫです。参加費も無料ですのでぜひこの機会に！！　暑い夏がようやく終わろうとしています。冷たい飲み物やアイスクリームで体が冷えていませんか？ゆっくりした動きのヨガで体調を整えましょう。坂上先生のヨガはとってもわかりやすくて動きやすいですよ～