出張介護教室開催！

令和４年１１月２０日（日）午前９時３０分～１１時まで１７名の方に参加していただきました。丹波市高齢者あんしんセンターよりお世話になり指導していただきました。「明日は、からだのあちこちが痛くなるかもやわ～」と言われてる方もおられましたが、楽しく体を動かされていました。年齢を問わず誰でもできる体操です。将来寝たきりにならないためにも日頃から少しずつ体を動かしていきましょう！！